Τo Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Αχαΐας «Καλλίπολις» που λειτουργεί σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Πρόληψης και Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Ε.Ο.Π.Α.Ε. πρόκειται να υλοποιήσει Πρόγραμμα για τη Διαχείριση του Άγχους με σκοπό την ενδυνάμωση και στήριξη των μαθητών εν όψει των πανελληνίων εξετάσεων. Το πρόγραμμα απευθύνεται σε μαθητές της Γ΄ Λυκείου και περιλαμβάνει τέσσερα βασικά εργαστήρια και συναντήσεις ανατροφοδότησης στη συνέχεια. Παράλληλα, προβλέπεται η υλοποίηση ενός εργαστηρίου για τους γονείς των εφήβων που θα συμμετέχουν στο πρόγραμμα.
Στο πλαίσιο των εργαστηρίων, οι έφηβοι θα έχουν την ευκαιρία να προσεγγίσουν βιωματικά τις αλλαγές και τις μεταβάσεις που συνοδεύουν τη συγκεκριμένη φάση της ζωής τους, να αναγνωρίσουν τις νέες ανάγκες και τα συναισθήματα που αναδύονται και να κατανοήσουν καλύτερα τις προκλήσεις που καλούνται να διαχειριστούν. Παράλληλα, θα διερευνηθεί ο μηχανισμός του άγχους, καθώς και ο τρόπος με τον οποίο επηρεάζει την ψυχική και σωματική τους υγεία. Μέσα από τη διαδικασία αυτή, οι έφηβοι θα γνωρίσουν διαφορετικούς τρόπους διαχείρισης του άγχους και θα αναζητήσουν πιο λειτουργικές και αποτελεσματικές πρακτικές για την αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων. Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και στην καλύτερη κατανόηση και έκφραση των συναισθημάτων. Ταυτόχρονα, θα ενθαρρυνθούν να αναγνωρίσουν τα προσωπικά τους όνειρα, επιθυμίες και προσδοκίες για το μέλλον, ενισχύοντας τη σύνδεσή τους με αυτά και αναδεικνύοντας τις δυνατότητες και τα εφόδια που διαθέτουν για την πραγματοποίησή τους.
Αναγνωρίζοντας τον καθοριστικό ρόλο του οικογενειακού περιβάλλοντος στην υποστήριξη των εφήβων, το πρόγραμμα περιλαμβάνει και ειδικά σχεδιασμένο εργαστήριο για γονείς. Μέσα από τη συγκεκριμένη δράση, οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, τις ανάγκες και τις προκλήσεις της εφηβικής ηλικίας, καθώς και να αναζητήσουν τρόπους ουσιαστικής και υποστηρικτικής επικοινωνίας με τα παιδιά τους. Στόχος είναι η ενίσχυση του γονεϊκού ρόλου και η συμβολή στη διαμόρφωση ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος που ενδυναμώνει την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξη των εφήβων.
Τα εργαστήρια για τους εφήβους θα πραγματοποιηθούν στην Πάτρα, στον χώρο του Κέντρου Πρόληψης, στη Ν.Ε.Ο. Πατρών – Αθηνών 35, στον 1ο όροφο, τα Σάββατα 31/10, 7/11, 14/11 και 21/11, από τις 18:00 έως τις 20:00. Η συνάντηση με τους γονείς θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 20/11, στον ίδιο χώρο, από τις 18:00 έως τις 20:00.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Λόγω του περιορισμένου αριθμού των συμμετεχόντων, είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής, ενώ θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Για τη δήλωση συμμετοχής, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να ακολουθήσουν τον παρακάτω σύνδεσμο: https://forms.gle/vmNKV2GPn8Lq3taz7
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να επικοινωνείτε με το Κέντρο Πρόληψης στα τηλέφωνα 2610.226948 και 2610.623290, καθημερινά από τις 08:00 έως τις 15:00. Υπεύθυνη επικοινωνίας: Μαριλέτα Μπάκου, Ψυχολόγος MSc.
Ακολουθήστε μας στις προτιμώμενες πηγές της Google:
